ダイエットに失敗し続けたアラフィフがようやく成果が出始めた内容

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towa

学生の頃からダイエットと切り離せない人生を送ってきました。
ダイエットしているにも関わらず、コロナでリモートワークになってから20kg太り、ダイエットの勉強をたくさんして、これがダイエットの正解！というのが分かってきたのでダイエット迷子を導いていけるブログを目指しています。

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